南国のリゾート♪スリランカのネゴンボで癒やしの旅を!

ネゴンボ旅行体験記

スリランカは「インド洋の真珠」とも呼ばれ、豊かな自然に囲まれた美しい島国です。コロンボから約1時間程の都市、ネゴンボでは魚市場を楽しんだり、アーユルヴェーダ体験もできる穴場の観光地です♪癒しのおすすめスポットなどをご紹介していきます。

ネゴンボ旅行について

おすすめのポイント
  1. 極上アーユルヴェーダがお手頃価格で体験できる!
  2. マーケットはワクワクに溢れている!見る価値あり♪
  3. スリランカといえば紅茶!カフェでゆっくり紅茶時間♪

スリランカでは伝統医療であるアーユルヴェーダ。シロダーラやオイルマッサージがお手頃価格で体験できます。旅の疲れを癒すのに最高です!また、ネゴンボは漁業が盛んな街です。フィッシュマーケットは朝から活気に溢れ、賑わいを見せています。そして、スリランカは紅茶も有名ですね。海近くにあるお洒落なカフェで、美味しい紅茶を楽しみましょう。

ネゴンボ旅行のおすすめのスポット

Jasmin VillaのAyurveda treatment


ジャスミン ヴィラ アーユルヴェーダ リゾート内は宿泊とアーユルヴェーダスパが併設されています。なんと、3時間で4600ルピーで「コンプリート アーユルヴェーダ トリートメント」フルコースメニューが受けられます!シロダーラや全身トリートメントは心地良すぎて、あっという間に時間が過ぎてしまいます。ぜひ体験してみてください。

Negomb Fish Market


ネゴンボの海沿いでは、毎日早朝から開催されているフィッシュマーケット。朝方は特に大勢の人で賑わっています。魚や海老などのシーフードがずらりと並んでおり、新鮮なものを購入できます。また、天日干しされている、たくさんの干物も見ることができます。地元のローカルな雰囲気を味わえるスポットですので、ぜひ一度覗いてみてください。

The t-Lounge By Dilmah

セイロンティーの老舗紅茶ブランド「Dilmah」が運営しているカフェが「ザ ティーラウンジ バイ ディルマ」です。海近くにあり、お洒落な内装で雰囲気も素敵です。上質な紅茶やお茶をベースに、ミルクティーやスパークリングティーなどのユニークなオリジナルメニューが豊富で、どれにしようか迷います!また、店内には種類豊富な茶葉が並び、購入もできます。座り心地の良いソファもあり、快適なくつろげる空間となっています。ケーキやサンドイッチなどのお食事も楽しめます。

ネゴンボでのおすすめグルメ

Ayurvedic Cuisine


ジェットウィング アーユルヴェーダ パビリオンズの宿泊者は専門医の診断結果から、個人の体質に合わせたアーユルヴェーダ料理が提供されます。肉類はなく、ベジタリアン食です。アーユルヴェーダ調理法に基づいたスープやメイン料理、新鮮なフルーツ、デザートに加え、カフェインレスのフルーツティーやハーブティーもあります。見た目も美しく、身体に優しい味付けで、とっても美味しいです。

ネゴンボでのおすすめのショッピングスポット

Spa Ceylon


スパセイロンは、アーユルヴェーダ専門医と開発されたスパ発のスリランカのスキンケアブランドになります。ネゴンボには、スキンケア用品販売のみとスパ併設店舗と全部で3店舗あります。シックでお洒落な外観には目を惹かれてしまいます。店内には可愛らしいパッケージのアロマオイルやスキンケア用品が並び、見ているだけで楽しい♪自分用にも、お土産にもおすすめ!

ネゴンボにて宿泊したホテル

Jetwing Ayurveda Pavilions


海まで徒歩圏内、1泊3食付きのアーユルヴェーダトリートメントのパッケージを提供しているホテルです。アーユルヴェーダ料理や施術、瞑想、ヨガなどにも参加できますので、ホテルで1日ゆっくり過ごせますね。近くにはカフェやレストラン、雑貨屋などのお店もあります。市内まではトゥクトゥクなどで10分位かかるので、フロントで呼んでもらいましょう。また、エアコンなしのお部屋もありますが、気温が高く蒸し暑いので、エアコン付きのお部屋をおすすめします。

ネゴンボ旅行にて利用した旅行代理店・ツアー

個人手配

航空券は格安航空券予約サイトよりも航空会社公式サイトから直接申し込みをした方がトータルで安くなる場合がありますので、よく見比べて購入するようにしましょう。また、長期滞在の場合は複数のホテルを巡ったり、アーユルヴェーダ併設のホテルを組み合わせることもできるのが、個人手配の良さでもありますね。ぜひホテルでの滞在時間も楽しんでください。

ネゴンボ旅行に必要な持ち物

スリランカは屋外だけでなく、ホテルの室内にも蚊がとっても多いです。虫除けや虫刺されの薬と併せて、持ち込み可能な蚊取り線香などがあると良いです。しっかり準備していきましょう!また、ショッピングセンターなどの室内はエアコンが効きすぎていたり、時期によっては朝夜と昼に気温差が生じることもあります。1枚薄手の羽織りものがあると便利です。

ネゴンボ旅行での注意点

ネゴンボ旅行での注意点
  1. 盗難やスリなどの犯罪が多い。夜間の一人歩きは十分気をつけましょう
  2. トゥクトゥクやタクシー利用の際には、ぼったくりに注意
  3. 執拗な客引き、声かけには興味がなければ反応しない

スリランカは盗難やスリなどの犯罪が多いと言われています。多額の現金は持ち歩かないようにしましょう。また、移動にはトゥクトゥクやタクシーが便利ですが、外国人を狙って高く請求されることも多々あります。事前に料金を確認してから決めるようにしましょう。そして、日本語で上手に声をかけてくる執拗な客引きにも注意してください。

まとめ

スリランカのネゴンボは海もあるリゾート地であり、海沿いを散歩したり、マーケットやショッピングなども楽しめちゃう穴場の観光地です。極上の本場アーユルヴェーダも体験できます。今回はおすすめなスポットやグルメ、ショッピング、旅の注意点などをご紹介しました。スリランカで心も身体もリフレッシュし、癒やしの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?

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